Konsultacja dietetyczna z analizą składu ciała

O konsultacji

Konsultacja dietetyczna obejmuje szczegółowy wywiad żywieniowy i zdrowotny, analizę składu ciała za pomocą profesjonalnego urządzenia medycznego Inbody, edukację żywieniową oraz przekazanie wstępnych zaleceń żywieniowych.

Konsultacja dietetyczna możne być rozszerzona o przygotowanie spersonalizowanych jadłospisów które uwzględniają restrykcje zalecane w dietach eliminacyjnych, alergiach i nietolerancjach pokarmowych, chorobach dietozależnych, chorobach tarczycy oraz w żywieniu kobiet w ciąży.

Indywidualny jadłospis może być ułożony na 7, 14 lub 28 dni.

Dla kogo?

Konsultacja dietetyczna połączona z analizą składu ciała polecana jest dla każdego. To skuteczny i bezpieczny sposób, aby sprawdzić m.in. takie parametry jak masa tkanki tłuszczowej i jej procentowa zawartość, poziom tłuszczu trzewnego, zawartość białka i substancji mineralnych, zawartość wody w organizmie i wiele innych. To także dobra okazja, aby poznać zalecenia żywieniowe zgodne z najnowszymi badaniami naukowymi.

Jak wygląda konsultacja dietetyczna?

Pierwszym etapem konsultacji dietetycznej jest szczegółowy wywiad żywieniowy i zdrowotny podczas którego dietetyk pyta o dotychczasowe zwyczaje i preferencje żywieniowe. Zalecamy, aby na pierwszą konsultację przygotować listę spożywanych pokarmów i płynów z uwzględnieniem: pory ich spożywania oraz ilości z minimum 3 dni poprzedzających konsultację.

Drugim etapem jest wykonanie analizy składu ciała za pomocą urządzenia Inbody 120. Analiza odbywa się za pomocą metody bioimpedancji elektrycznej która jest bezinwazyjna, bezpieczna i szybka.

Analiza składu ciała Inbody pozwala na określenie takich parametrów jak:

• masa ciała,
• masa mięśni szkieletowych,
• masa tkanki tłuszczowej,
• procentowa zawartość tkanki tłuszczowej,
• BMI,
• całkowita zawartość wody w organizmie,
• zawartość białka, zawartość substancji mineralnych,
• wskaźnik talia-biodro (WHR),
• podstawowa przemiana materii (BMR),
• kontrola tkanki tłuszczowej,
• kontrola masy ciała,
• kontrola mięśni,
• segmentalna analiza tkanki tłuszczowej i beztłuszczowej,
• impedancja każdego z segmentu, impedancja każdej częstotliwości,
• poziom tłuszczu trzewnego,
• analiza otyłości,
• stopień otyłości (%),
• skala fitness,
• historia składu ciała.

Po przeprowadzonej analizie dietetyk przekazuje ogólne zalecenia żywieniowe dostosowane do uzyskanych wyników. Dodatkowo, jest możliwość wykupienia spersonalizowanych jadłospisów, które uwzględniają indywidualne preferencje czy restrykcje żywieniowe związane z poszczególnymi jednostkami chorobowymi czy nietolerancjami pokarmowymi.

Jak wygląda analiza składu ciała?

Analiza składu ciała urządzeniem medycznym Inbody 120 odbywa się poprzez bezpośredni kontakt stóp i dłoni z elektrodami analizatora. Ważne jest, aby kończyny nie przylegały do tułowia oraz nie stykały się między sobą. Przed wykonaniem analizy zalecamy zdjąć biżuterię oraz wszystkie metalowe przedmioty, co umożliwi prawidłowy przepływ prądu oraz zwiększy skuteczność pomiaru.

Jak należy się przygotować do konsultacji?

Przed pierwszą konsultacją zalecamy przygotowanie listy spożywanych pokarmów i płynów z uwzględnieniem: pory ich spożywania oraz ilości z minimum 3 dni poprzedzających konsultację. Przygotowanie listy pozwoli na przeprowadzenie wiarygodnego wywiadu żywieniowego.

Podczas konsultacji wykonywana jest analiza składu ciała którą należy przeprowadzić na czczo lub minimum 2 godziny po posiłku. Niewskazany jest intensywny wysiłek fizyczny przez ok. 12 godzin przed przystąpieniem do badania oraz nie należy spożywać alkoholu przez 48h poprzedzających analizę.

Czas

Pierwsza konsultacja obejmująca analizę składu ciała i wywiad żywieniowy zajmuje ok. 60 min., natomiast konsultacja kontrolna z analizą składu ciała ok. 30 min.

Plany żywieniowe

• żywienie osób zdrowych,
• żywienie w dietach eliminacyjnych,
• żywienie w dietach zwiększających masę ciała,
• żywienie w chorobach tarczycy,
• żywienie w alergiach i nietolerancjach pokarmowych,
• żywienie kobiet w ciąży,
• żywienie w chorobach dietozależnych:
  - insulinooporność,
  - cukrzyca typu I i II,
  - choroby układu pokarmowego,
  - choroby układu krążenia,
  - zaburzania gospodarki lipidowej.